kilpailut

Ensimmäinen ruusuke!

18.18

Viime sunnuntaina kävi niin käsittämätön asia, että ansaitsin ensimmäisen ruusukkeen PHR:n kouluratsastuskisoista (B-merkin kouluohjelma 2010). Aiemmalta tallilta palkintoja on muutama muistolaatikossa, mutta tämän voittaminen merkitsi kyllä enemmän kuin mikään aiempi. Neljäs sija kovatasoisessa joukossa (19 osallistujaa) on ihan huikea suoritus! Tästä sietää olla ylpeä.

Lauantaina pääsin treenaamaan Lempin kanssa yhteistyötä. Vaikka viime vuonna meninkin tammalla paljon, nyt on ollut sellainen 3-4 kuukauden tauko kouluratsastuksessa. Luotin kuitenkin siihen, että aika pian palaa mieleen juuri tämän hevosen kanssa toimiminen. Niinhän siinä kävikin - hyvä fiilis alkoi jo alkuverryttelyssä kun kaikki tuntui loksahtavan paikalleen. Sain opettajalta vielä loppuvinkit ja tsempit kisapäivään: "mieti lävistäjillä, kuinka pitkään uskallat laukata ennen kuin hevonen vaihtaa laukan".

Ratsastuskuvat lauantain treeneistä / © Teemu P.

Kisapäivien aamuherätykset (06:15) ei kovin miellytä näin töissä käydessä, mutta yllättävän hyvin sitä pääsee ylös, eväitä tekemään ja bussilla kohti tallia. Aamupäivä menikin lähinnä sykeröitä tehdessä, sillä Lempi starttasi ensimmäisen kerran yhdeksän aikaan ja ratsastaja kaipasi apua. Hämmentävää, miten nopeasti kaikki eteni siihen noin yhdentoista korville, kun oli aika painaa kypärä päähän ja hypätä itse satulaan. Lempi oli ensimmäisellä radalla näyttänyt hyvältä, joten verryttelyssä lähinnä kävin askellajit läpi, taivuttelin paljon ja pidin huolta, että sopiva napakkuus säilyy.

Valmiina radalle! Tän päivän sykeröt oli kyllä ehdottomasti parhaat tekemäni. Otsatukan yksisarvissykerö aukesi verryttelyssä, mutta korjattiin se radalle. Eihän sitä tukka sojottaen voi mennä tuomarin eteen.

Verryttelyopettaja (meillä on yksi opettaja aina sparraamassa verryttelyssä ja varsinkin ennen rataa) neuvoi, että kouluaitojen sisäpuolelle päästyäni on tärkeää pitää hevonen liikkeessä - "Ei enempää käyntiä!" Itsehän tietysti unohdin hengittää lähtövihellystä odottaessa, ja huomasin jo parin ravikierroksen jälkeen puuskuttavani. Päätin, etten silti kävele vaan hengitän kunnolla syvään alkutervehdyksessä. Rata meni vauhdilla - kuten aina - ja siitä jäi todella hyvä fiilis. Ei tullut laukanvaihtoja, siirtymiset olivat suht energisiä ja täsmällisiä ja muistin radan. Hurraa!

Olen tottunut siihen, että vaikka radalta poistuessa olisi tosi hyvä fiilis, se ei välttämättä riitä sijoituksissa kovinkaan pitkälle. Meillä on todella kova taso seuran kilpailuharjoituksissa ja nytkin ihailtiin porukalla luokan viimeisen verryttelyryhmän suorituksia: mitä harmoniaa, tasaisuutta ja eleettömyyttä! Olin siis verrattain hämmentynyt kun tulokset julkaistiin ja näin nimeni neljäntenä. Miten taaksemme saattoi jäädä kaikki ne upeat suoritukset? Hyvä fiilis OLI todella tällä kertaa hyvä fiilis ja upea rata!



On pakko nostaa radasta muutama kohta, josta olen todella ylpeä:
1  "10m voltti harjoitusravissa (oikea kierros)". Heti alkutervehdyksen jälkeen ensimmäinen tehtävä ja vielä Lempille vaikeaan suuntaan. Tuomari antoi meille tästä arvosanaksi 7 (melko symmetrinen, pidä tasapaino lopussa), ja vertailun vuoksi kerrottakoon, että seiskoja arvostelussa oli vain kaksi.
2  Täsmälliset tiet, joista saatiin myös alapalauttessa kehuja (tai siis "ratsastat melko tarkasti"). Uskon että tähän auttoi suuresti harjoittamani ajatuksella ratsastaminen. Yritin radalla parhaani mukaan valmistella siirtymiset, miettiä jo hyvissä ajoin uutta askellajia ja kertoa puolipidätteillä hevoselle, että kohta jotain tapahtuu. Kannatti!
3  Laukkalävistäjät, varsinkin viimeinen jolla piti lisätä laukkaa. Näistä opettaja varoitti ja viimeksi Lempi teki hienot sarjavaihdot ennen kuin ehdin pidättää sen raviin. Radalla arvoin pitkään, kuinka lähelle kulmaa uskallan ratsastaa. Jätin ehkä viimeisen laukka-askeleen ratsastamatta, joista ei rokotettu arvostelussa. Ei vaihtoja, molemmista arvosanaksi 6,5 ja hyvä mieli ratsukolla!
+4  Kisajännitys alkaa hälvetä ihan selvästi. Alkuradasta jännitin ja unohdin hengittää, mutta ratsastaessani toista ravivolttia totesin itselleni "hengitä, rauhoitu ja ratsasta". Ja siitä eteenpäin pystyin pysymään tilanteen tasalla, olemaan sekä siinä hetkessä että jo seuraavassa. Olihan nämä toki jo kahdeksannet kilpailut PHR:n riveissä.

Alareunan palautteessa tuomari kehui "melko tarkasta" ratsastuksesta, ja toivoi jatkossa lisää energiaa hevosen takaosaan jotta etuosa kevenisi (Lempin kanssa ikuinen haaste) sekä etuosaa johtavaksi liikkeissä. Saatettiin tulla pari lävistäjää lievässä avotaivutuksessa, hupsista.
Tätä hyvää mieltä ja osaamisen iloa aion pitää mielessä aina syksyyn asti, sillä kisaamiseen tulee nyt noin 5 kuukauden tauko kesän myötä. Ajattelin lähteä ilolla ja uteliaana ratsastamaan eteen tulevia hevosia, unohtaa hetkeksi kaikki kisapaineet ja liiat tavoitteet sekä jatkaa tietysti ajatuksella ratsastamista. Kautta on vielä pari kuukautta jäljellä, jonka jälkeen alkaa kesätauko. Heinäkuulle varattiin ystävien kanssa rataestekurssi, eli ennen syyskauden alkua kouluratsastaja pukeutuu taas turvaliiviin ja haastaa itseään hyppäämällä. Hurraa!

pohdinta

Minikisat!

18.28

Mikäpä muukaan saisi sunnuntaiaamuna heräämään seitsemältä kuin ratsastuskilpailut. Aiemmin se tarkoitti kisojen kuvaamista, nyttemmin itse osallistumista. Tänään tosin lähdin avustamaan tallin minikisoihin, joissa on mahdollista harjoitella kisatilannetta ilman pelkoa ajasta, sijoituksista tai virhepisteistä. Aivan mahtava tilaisuus poniratsukoille kokeilla taitojaan ja saada kirjallista palautetta ratsastuksestaan - tästä iso peukku tallille!

Itsehän olen ponivuoteni jo ohittanut. Huokaus ja nyyh. Vielä ehkä 5 vuotta sitten sain kiitää isoilla poneilla pitkin kenttää, mutta nykyisellä tallilla olen armotta siirtynyt pelkkiin hevosiin. Miten niin olen pitkä, kyllä ne jalat menee issikankin ympärille ihan hyvin! Ei sillä, kouluratsastuksessa isoliikkeinen ja -runkoinen hevonen on paras, sillä kun mittasuhteet kohtaavat, on liikkeitä helpompi ratsastaa. Mutta silti sisäinen ponilapseni (jollainen en koskaan ollut, koska aloitin pitkänä ja teininä) aina haikailee, josko saisi ratsastaa sillä ihanalla hiirakolla ponilla. Vaikka jouluna!

Kuik! Ollapa vielä ponikokoinen, nämä pienet vikkelät ponit vie sydämen kertaheitolla.
Olen monesti todennut "isojen kisoissa", että kisapäivissä parasta on se oheishäärääminen. Meillä jokainen kisoihin osallistuva ratsastaja osallistuu radan rakentamiseen/purkamiseen sekä yhteen tehtävään päivän aikana. Yleensä ilmottaudun lähetiksi, koska talviaikaan on ihanaa saada kulkea tuomaripöydän ja tulostoimiston väliä ja pysyä lämpimänä. Mutta vielä hauskempaa on toimia ystävien kisahoitajana! Ai että, musta on kehkeytynyt jo letitystaitoinen kisaaja, kun yhdenkin kisapäivän aikana autoin letittämään kolme hevosta. Kovin kauniita sykeröt ei aina ole, mutta kunhan on. On ne paremmat kuin se sojottava harja sellaisenaan.

Ylipäätään yhdessä tekeminen on ratsastamisen ja varsinkin ratsastuskoulun suola. Tuntuisi tosi oudolta käydä tallilla yksin, puuhata tallissa yksin (tai on siellä varmasti muitakin, muttei vakituista kaveriporukkaa) ja hehkuttaa vain omassa mielessään onnistumisa. Sosiaalisen median tilini pullistelisivat heppapäivityksiä, jos en saisi joka viikko tunnin jälkeen purkaa fiiliksiäni ryhmäläisille. Yhteisö, oma porukka ja ryhmään kuuluminen tekevät paljon mille tahansa harrastukselle.

Porukalla saadaan aikaan niin paljon. Hyvä yhteishenki ja lämmin, turvallinen ilmapiiri on juurikin se, joka houkuttaa asiakkaita. Ja koen, että avustamalla minikisojen kaltaisissa tapahtumissa voin osaltani edesauttaa hyvää ilmapiiriä. Voi että niitä ihania ponilapsia, jotka kiittivät tänään avusta, jotka hymyilivät veikeästi tervehtiessään tuomaria ja jotka kiipesivät putoamisen jälkeen takaisin selkään ja jatkoivat aivan kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan. Paljon voidaan ottaa oppia näiltä tulevaisuuden toivoilta - liian usein aikuiset unohtavat kiittää, unohtavat auttaa ja sulkevat toiset ulkopuolelle.


Toiminnan täytyy myös olla sellaista, että kuka tahansa voi tulla mukaan - oli sitten hoitaja, seura-aktiivi, tuntiratsastaja tai vaikka poniratsastajan äiti. Kuinka paljon voidaankaan luoda hyvää henkeä, intoa harrastamiseen sekä tsempata muita, kun vaan muistetaan olla avoimia, hymyillä ja osallistua? Yhdessä tekemällä ihmiset auttavat monipuolistamaan toimintaa, saavat siitä jonkinlaisen palkinnon (tallin tai seuran toimesta) ja sitä myötä sitoutuvat myös harrastukseensa paremmin. Kaikki voittavat: ihmiset, talli, hevoset ja yhteisö.

Mun tavoite tallilla on joka viikko muistaa kehua kaveria. Tällä viikolla kehut sai edeltävän tunnin ratsastaja, joka on mielestäni ratsastanut äärimmäisen taitavasti haastavalla ja itsepäisellä hevosella. Ja siinä missä yritän jakaa kehuja eteenpäin, koetan muistaa myös aina kiittää kehuista. Mikä meitä nöyriä suomalaisia vaivaa, kun kaverin kehuessa vastaamme "no ei se nyt niin hyvin mennyt / joo piti tehdä töitä, ei ollut helppoa / sä meet sillä paljon paremmin". Rohkeasti vaan Kiitos ja hymyä perään - selitykset sikseen!

Minikisoista saatu tsemppi ja reipas yhteishenki jatkukoon, sillä kahden viikon päästä olisi taas koulukilpailut edessä. Sain jo ystävältä noottia, että olen liian kriittinen taitojeni suhteen kun taas pähkäilin, millä hevosella voisin osallistua. Joten, reippaasti vaan lähden taas tutuilla hevosilla kokeilemaan! B-merkin koulurata on onneksi niin tuttu, sillä viime kerran radan unohtamisen myötä muistan, että alkutervehdyksestä EI käännetä heti voltille. Unohtamalla oppii :)

tavoite

Aivot käyttöön, osa 2

11.45

Päätin helmikuun kisojen jälkeen, että laitan aivoni todenteolla käyttöön ratsastustunneilla. Mitenkä on siis tavoitetta kohti edetty?

Pari viikkoa ollaan hypätty, ja selkeästi estetunneilla en pysty keskittymään niin rankasti joka askeleen ratsastukseen että voisin sanoa "turboilleeni" kauheasti. Viime lauantaina kuitenkin palattiin taas kouluratsastuksen pariin. Ratsastettavana oli ei-niin-tuttu hevonen, jonka kanssa haettiin yhteistä säveltä pitkin tuntia. Ja niinhän siinä kävi, että loppuverryttelyssä muistin taas aktivoida ajatteluni joka askeleella. Eli kulmiin mentiin ajatuksella ja suunnitellusti vikat 5-10min, mutta edes sen verran. Puolustaudun sillä, että takana oli pitkä työ- ja opiskeluviikko. Turbovaihdetta oli käytetty jo aika monta tuntia ennen lauantaita. Seli seli.

Ei ole helppoa ei, mutta toisaalta kyllä se muut 50-55min tuli myös tehtyä töitä. On se jännä kun saa uudenlaisen hevosen alleen ja yrittää selvittää, että miten saan tämän hevosen liikkumaan, lopettamaan ohjaan nojaamisen ja hyväksymään pidätteet. En tiedä onnistuinko, sen verran norsupidätteitä piti tehdä, mutta jostain kumman syystä laukkatyöskentely oli meillä ihan osuvaa. Nyt kun olisi niitä kuvia todisteeksi, hitsi vie!

Olisi kiva tietää, kuinka paljon ammattiratsastajat ajattelee radalla. Tai laukatessaan. Tai milloin vaan.
Kuva vuoden 2016 HIHS:stä.

Hyvin laukkapainotteisen tunnin alkuvaiheilla laukattiin pitkään pääty-ympyrällä. Opettajamme alkoi puhua juurikin siitä "tehdään ei mitään"-aiheesta, josta kirjoitin viimeksi.
"Laukassakin voi ratsastaa! Kun pääsette yli siitä 'hui tämä on laukkaa pysynkö kyydissä' vaiheesta, niin olisi tarkoitus tehdä jotain. Tahti, peräänanto, hevosen suoruus. Ratsastakaa joka askeleella!".

Hauskaa kun olin juuri itse asiaa pohtinut ja todennut, että juuri tällaisissa tilanteissa mitataan se ratsastajan osaaminen, ajattelu ja tahtotila, kun pitää itse ryhtyä ratkomaan mahdollisia ongelmia. Ja mikä parasta, tämän hevosen kanssa sai olla aina ympyrän avoimella sivulla tarkkana, ettei ulkolapa liirannut karkuun. Jos en olisi tehnyt mitään ympyrän aikana (muuta kuin pitänyt huolta, että laukka jatkuu), oltaisiin varmaan kiitolaukattu ponipuolelle, lavat hallitsemattomasti missä-lie ja hevonen pitkänä kuin nälkävuosi. Minä luultavasti maneesinpohjaa syväanalysoimassa.

Unohdin tosin kysyä ryhmäläisiltä, miten he kokivat tämän laukkaympyrällä pyörimisen ja aktiivisemman ratsastuksen. Tuliko jollekin ahaa-elämys, että "nytpä ratsastankin" vai oliko tämä jo ihan automaattisesti hallinnassa. Pitääkin muistaa kysyä.

Ensi tunnilla, hevosesta riippumatta, aion jatkaa kulmien tietoisempaa ratsastamista JA yrittää ottaa jonkun osan annetuista tehtävistä myös turboiltavaksi. Siirtymiset ehkä, niissä suunnitelmallisuus voisi tuoda toivottua tasaisuutta ja rentoutta.

pohdinta

Kun ei tehdä "mitään"

20.07

Se on sellainen juniorivuosilta jäänyt tapa, että kysyy kaverilta hänen tuntinsa jälkeen: "Mitä te teitte?". Aika usein vastaus on, ettei mitään erikoista. "Vähän sitä ja tätä." Jäin tänään pohtimaan, missä menee se erikoisuuden raja? Milloin on tehty "tarpeeksi"?



Jos ajattelen itseäni C-tasoisena ratsastajana, oli tylsää vaan laukata kierrostolkulla kenttää ympäri. Sitä janosi uutta tietoa, uusia ratsastusradanteitä ja hurjia liikkeitä tai niiden ensimmäisiä vaiheita. Ei silloin ollut taitoa tai ajatusta siitä, että tässä voisi työskennellä itsenäisesti. Ensimmäisten vuosien ihana huolettomuus vailla tietoakaan muodosta tai peräänannosta antoivat luvan vaan laukata. Ainut tavoite oli saada pidettyä hevonen laukassa. That's it. Ei kai ihme, jos kolmen kierroksen jälkeen kyllästyttää.

Tässä huomaa myös ikäeron: nuoret haluaisivat uusia juttuja joka tunti, kun taas usein vanhemmat ratsastajan alut mielellään hioisivat perusratsastusta: istuntaa, tasapainoa, apujen käyttöä. Monesti olen miettinyt, että onko järkeä opettaa C-tasolla avotaivutusta, kun se on vasta alku siitä, mitä liikkeen tulisi joskus olla. Mutta toisaalta, jos sitä ei saa ensin kokeilla "vauvaversiona", niin jaksaako sitä odottaa vuosikausia, että osaa kerralla opetella sen master-tasoisena. Samalla ajatustavalla volttejakaan ei pitäisi ratsastaa ennen kuin osaa oikeasti taivuttaa hevosta. Kiperiä kysymyksiä, sanoisin.

No, mutta - B-taso. Sitten alkoi se muotoon ratsastaminen. Voi kamala, tästä pitää kirjoittaa oma postauksensa joskus, mutta B-tasolla alettiin tuijottaa hevosen niskaa maanisesti, odottaen, että hevosen katse laskisi sieltä kattolampuista ja kaula menisi kaarelle "niin kuin niillä osaavilla tytöillä". Laukkaamisen unohti, kun kierrokset kuluivat jouhia laskiessa. Sitä oli niin hemmetin ylpeä jos hevonen kulki muodossa edes kaksi sekuntia, että unohti melkein, mitä muuta tunnilla oli tehty.

A-tasolla hevosen muotoon ratsastaminen ja sen ylläpitäminen ovat tulleet helpommiksi. Jotain naksahti varsinkin Poni-Hakaan vaihdettuani ja yllättävän moni hevonen kulkee oikeinpäin alkuverryttelyn jälkeen. Toki se ei ole pysyvä tila, mutta lähtökohtaisesti hyvin kulkevalla hevosella on ihan valmis ottamaan tehtäviä vastaan nopeallakin tempolla. Jos avut ovat jokseenkin läpi, tehtäviä on helpompi tehdä ja niiden aikana ehtii vielä pitää huolta muodostakin.

Olisiko nyt tehty tarpeeksi? Joko?
Ehkä suurin ahaa-elämys on kuitenkin se, että mitä kaikkea voi tehdä silloin kun ei tehdä "mitään". Eli kun opettaja ohjeistaa siirtymään kevyeeseen raviin tunnin alussa, ja 5 kierroksen jälkeen yhä ravataan ilman uusia ohjeita. Selvennykseksi: meillä ei vaihdella kesken tunnin paikkoja, vaan etäisyyksiä säädetään askellajin sisällä tempoa vaihtelemalla. Siispä voltit ja pysähdykset ovat no-no, jokainen pysyy uralla ja liikkeessä. Tuntui aluksi tyhmältä säännöltä, mutta nyttemmin tykkään siitä, että tunnilla ei tule törmäyksiä tai ruuhkatilanteita jos/kun kaikki säätävät omat etäisyytensä uralta käsin.

Mun ehdoton suosikki, jonka kehittelin jäykän hevosen jumppaamiseen on uralla asettaa ulos ja sisään vuorotellen. Suoralla aina hieman ulos, ennen kulmaa suoristus ja kulmassa asetus sisään ja mielellään myös taivutus. Jos asetukset on helppoja, niin lievä avo-/ tai vastataivutus toimii aina myös. Siihen kun vielä lisää temponvaihteluja pitkillä sivuilla, saa yllättävän paljon aikaan. Ne ns. tyhjät kierrokset eivät mene hukkaan, kun ei odottele opettajan ohjeita. Ja pysyy kuitenkin uralla häiritsemättä muita. Tällä jumpalla on saatu monesti hevonen vertymään paljon nopeammin.

Uusien tai minulle vaikeiden hevosten kanssa rakastan tunteja, joilla ei tehdä "mitään". Että saa ihan rauhassa käydä kaikki askellajit läpi, hakea sitä takaosaa alle ja tutustua hevoseen. Mutta jos se perusratsastus on jokseenkin kunnossa ja avut läpi, sitä huomaa itsekin taas turhautuvansa pelkkään uran kiertämiseen tai loputtomaan keskiympyrään (onneksi on viereinen ponitunti, sitä on tullut joskus katseltua). Kyllä, aina on jotain korjattavaa, mutta johonkin myös rajoittuu ratsastajan omat taidot tunnistaa ongelmia ja korjata niitä. Ja silloin tarvitaan opettajalta uusia tehtäviä tai vinkkejä, miten nykyistä tilannetta muokattaisiin.

oivallus

Hevosjaon yllättävä mutkikkuus

11.00

Kuuntelin viime viikolla mielenkiintoista keskustelua tallilla, kun odotin oman tunnin alkamista. Eräs ratsastaja oli alkuviikosta ollut huolissaan, kun muuten niin reipas nuori hevonen oli ollut tosi nuutunut tunnilla. Hän kysyi opettajalta, että onko se ollut sairaana vai miksi kaikki puhti oli poissa?

"No kai se nyt vähemmästäkin väsyy, kun edellisenä päivänä oli lähes koko tunti laukattu. Ja siihen päälle vielä pari kevyempää tuntia. On se nyt kunnossa, väsynyt ja jumissa varmaan vain aiemmin."

Siis eipähän taas tavallisena tuntiratsastajana ole tullut ajatelleeksi sitä, kuinka suuri palapeli on rytmittää ja tasapainottaa hevosten viikottaista liikuntaa. Ja sen myötä sitten jakaa oikeat hevoset vielä oikeille ratsastajille. Omasta näkökulmastahan sitä voi suppeasti katsoa listaa, että sainko tänään a) saman hevosen kuin viime viikolla ( = jotta voin jatkaa oppimista siitä, mihin jäin) tai b) sellaisen hevosen, josta tykkään ( = jotta opettelu alkaa positiivisella mielellä, eikä esimerkiksi nyrpeänä tai pelokkaana).

Itse harrasteurheilijana mietin omaa treeniviikkoani niin, että teen lihaskuntoa 2-3 tuntia viikossa, venyttelen ja foamrollaan edes yhden tunnin, mielellään sen lisäksi vielä 1-2 lyhyempää kehonhuoltohetkeä, sekä vielä lenkkeilen tai pyöräilen pari kertaa, jotta myös aerobinen kunto kasvaisi. Lihaskunnot eivät saa olla kaikki peräkkäin, vapaapäiviä pitää olla (tai kehonhuoltopäiviä) ja jos jokin lihasryhmä alkaa väsyä, treeneistä on syytä höllätä. Tottakai hevonen kaipaa samanlaista aikataulua ja sääntöjä liikkumisensa suhteen pysyäkseen kunnossa.

Loman mekin ansaitsemme! Sitä paitsi kuka laitumen ruohon nyhtäisi, jos ei hevoset.
Tuntiratsastaja näkee sen yhden päivän, yhden tunnin ja ehkä siitä ympäriltä pari tuntia. Me katsotaan listaa oman ratsastuspäivämme osalta: kuka menee tänään normaalit 2-3 tuntia, kuka vain yhden (uudet hevoset, sairaslomalta palaavat). Tai kuka puuttuu listalta ja on täten sairaana, tai poistunut kokonaan tallilta. Ja toisaalta se riittää, ei meidän tehtävämme ole tietää, miten hevonen on liikutettu edellispäivänä. Vai onko? Voisiko omaa ratsastusta kohdistaa paremmin hevosta auttavaksi, jos tietäisi, mitä edellispäivänä on tehty?

Ehkä tuntiratsastajan täytyy tietää vain edellispäivän liikunnan seuraukset, joka yleensä tarkoittaa normaalia raskaampaa tai kevyempää liikuntaa. Jos hevosessa huomaa jotain poikkeavaa, siihen olisi syytä keskittää enemmän huomiota ja auttaa hevosta vertymään paremmin. Tai jos liikunta on ollut keyvempää, on hevonen yleensä varustettu hölmöysenergialla ja ratsastajalta vaaditaan kärsivällisyyttä kohdistaa kaikki se intoilu oikeaan asiaan.

Itse koen, että tällä tasolla ei mennä enää ratsastamaan vain oppiakseen itse asioita, vaan myös jumppaamaan ja liikuttamaan hevosia. Tiettyjen hevosten kanssa mulla on aina tavoitteena, että jäykästä ja huonosti selkäänsä käyttävästä hevosesta kuoriutuisi tunnin aikana rento, pyöreä ja takaosallaan työskentelevä ratsu. Se vaatii, että opettajan antamien tehtävien lomassa tekee pientä itsenäistä työskentelyä. Oli se sitten lisää asettamista, taivuttamista, tempon vaihteluja tai kontrollin hakemista. Jokaista tuntiahan ei voida suunnitella niin, että "hei nyt Lempi on tosi jäykkä niskastaan, tehdään vain sille sopivia juttuja." Jokainen hevonen on yksilö ja vaatii vähän erilaista jumppaa.

Mutta tavallaan tuntuu vähän karmivalta ajatella, ettei tiedä, miten rankalla liikunnalla tuntihevonen on ollut. Jos miettii, että olisi itse edellispäivänä käynyt rankalla lihaskuntotunnilla ja vaikka juossut portaita ylös-alas, niin ei ehkä jaksaisi seuraavana päivänä kovin hanakasti kirmailla. Oletan, että jos viikonloppuna on vaikka ollut estevalmennus, niin seuraavana päivänä hevonen menisi vain yhden tunnin, jossa se saisi venyttää itsensä eteen-alas. En tiedä yhtään, pitäisiköhän tätä joskus mennä ihan tallin toimistosta kyselemään? Alkoi nimittäin kiehtoa hevosten jaon kokonaisuus!

Painin vielä sen kanssa, että jos alle sattuisi tosi nuutunut hevonen, niin pitääkö se silti patistaa liikkumaan kuten ennenkin, vai onko oikein antaa ratsun mennä kevyemmin, ehkä hieman pidempänä ja vaatia vähemmän? Missä kulkee raja, että ei vaan hölköttele, muttei myöskään vaadi liikaa?

Ainakin jatkossa osaan olla hyväksyvämpi hevosjaon kanssa ja luottaa siihen, että ammattilaiset ovat suunnitelleet ratsukot sekä hevosen että ratsastajan kannalta sopivaksi. Ja tehdä tunnilla parhaani, jotta hevosystävä saisi tarvitsemansa ja ansaitsemansa liikunnan.

kilpailut

Tsemppiä treeniin!

13.03

Tsemppiä treeniin - näin toivotti viime koulukisojen tuomari pari viikkoa sitten. Arvostan muuten ihan suunnattomasti sitä, että seuran kilpailuharjoituksiin saadaan SRL:n virallinen kouluratsastustuomari. Ja vielä enemmän sitä, että tuomari kirjoittaa jotain mukavaa arvosteluun - virheistähän saa usein kuulla, mutta positiivinen palaute loistaa poissaolollaan usein. Siispä kiitos!

Pohjatietona kerrottakoon, että aloitin kilpailemaan PHR:ssä 2015. Ensin He C:tä ja viime syksynä uskaltauduin B:hen. Rupesi tulemaan sen verran epäileviä katseita kanssakisaajilta ja katsomon ponilapsilta, kun A-tason ratsastaja saapui radalle. Huoli pois kuitenkin, sillä en koskaan vienyt tikkareita lapsilta, aka sijoituksia muilta. Kisajännitykseni ja rutiinin puute pitää huolta siitä, etten hätyyttele sijoituksia vielä aikoihin. Puhumattakaan kovasta tasosta!

Kilpailuihin saa aina toivoa mieluista ratsua, mutta tällä kertaa ah-niin-taitava ja osaava Lempi ei osunutkaan kohdalleni. Kun alla on radasta jännittyvä ja kisatilannetta epäilevä hevonen, on tavoitteetkin kovin erilaisia. Enpä muista, milloin olisin viimeksi jutellut hevoselle näin paljon verryttelyn aikana. Meillä on yhteistä ratsastushistoriaa roimasti takana, joten ihan uppo-oudon kaviokkaan satulaan en sentään istunut. Silver on ihan suosikkini, koska sen kanssa on tehty huima nousu jännittyneestä kiitäjästä rentoon, ryhdikkääseen ja kuuliaiseen ratsuun. Tunneilla siis. Kisoissahan me mennään molemmat ihan pitkin seiniä.

Alkuvuoden 2016 kisoista, silloin luokkana He C, mutta yhtä jännittynyttä menoa silti. Ihan reippaan näköistä tosin.
Olen lakannut tuijottamasta sijoitustamme verrattuna muihin (koska yllämainitut syyt), joten on tosi ristiriitaista olla tyytyväinen rataan ja kuitenkin saada "huonot" prosentit. Toisaalta, mikä sitten on huono. Tasoomme nähden eka B-rata ja 56,800% on ihan kelpo suoritus. C:stä ollaan saatu joskus hieman yli 60. Joten päätin tuijottaa tällä kertaa vain niitä positiivisia ja kannustavia juttuja.

Kuten se, että saatiin lopputervehdyksestä 7.
Seitsemän!
Hevosella, joka edellispäivänä tunnilla steppasi alta pois joka stopissa ja opettaja yritti neuvoa mua rentoutumaan, johon liioitellen lysähdin satulaan ja heitin ohjat tuntumalta, ja sittenhän se steppailu eteni käynniksi. En myöskään koe olevani kovin hyvä hevosen suoruuden tuntemisessa (paitsi jos mennään ihan pylly kenossa), joten tuomarin kehu "suora hevonen" iski kyllä isot buustit itsetuntoon. Vau! Me osataan!

Silverin kanssa hyvää oli myös laukka, se oli ponteva ja aiemmat ongelmat lievän nelitahtisuuden kanssa loistivat poissa. Vaikka siirtymiset aiheuttivat aina pään nousun ("kulkee tuntumaa vasten"), niin sain kuitenkin tyypin rentoutumaan kun matka jatkui. Siispä tehtiin ihan kivoja laukkaympyröitä ja pari ravivolttia. NOT BAD!

Mutta ehdottomasti tämän kisan isoin oivallus (ja postauksen idea, kyllä, pääsemme siihen ihan pian), olikin poikkeuksellisesti se kritiikki. Minähän en siis osaa valmistella asioita. Hävettää myöntää, koska eihän sellaista saisi tehdä, mutta toisinaan huomaan kääntäväni laukkavoltille ilman, että olen liiemmin kertonut hevoselle aikeistani. Hupsista sinne vaan kaarevalle uralle ja sitten taivutellaan. Hyvin on mennyt, mutta parempaa lähdetään hakemaan. Askellajien siirtymisissä sentään muistan sen maagisen puolipidätteen ja herättelyt. Tämä nyt ehkä kuulostaa myös rajummalta kuin on, mutta parempi ravistella itseään liikaa kuin silotella, että "kyllä sä hei ihan hyvin, nätistihän sulla tunnit menee". Joo joo.

Tästä innostuneena päätin, että tän vuoden teemana on käyttää aivoja ratsastuksessa paljon enemmän. Siis huimasti ja roimasti enemmän. Juteltiin asiasta opettajan kanssa, joka lohdutti, että rataratsastus on myös ihan oma lajinsa, ja siinä joka askeleella tulee miettiä, mitä tekee nyt ja mitä seuraavaksi. Ei kuulkaa se lopputervehdyksen seiskan pysähdys ole vaan "käyntiä - piste - seis"! Saa olla ylpeä itsestään. Oltiin kuitenkin molemmat yhtä mieltä, että hyvä tavoite ja sitäpä aloin heti toteuttaa. Arvatkaa vaan muistinko? Ekat 15min jolkottelin kuin ennenkin, kunnes yhdessä ravikulmassa tajusin, että hittolainen - piti asettaa kolme askelta sitten eikä nyt!

Ei kuulkaas ole ihan helppo homma sanoa itselleen, että nyt ajattele ja tee. Koko ajan. Ei hetken vaan koko ajan. Siispä hieman armoa, otin tavoitteeksi ratsastaa siirtymiset ravista käyntiin ajatuksella (ja istunnalla, jotta se muoto säilyisi, kun Silver niin kovin ohjasta hermostuu) sekä voltit miettien jokaisen askeleen ennen ja jälkeen kuvion. Ja tuloksiakin tuli! Alkutunnista täysin lankku hevonen alkoi taipua kun päämäärätietoisesti kerroin, että sisäpohje on tässä ja sen ympäri tulisi nyt taipua. Ei saa juosta alta pois tai tunkea lapaa ulos, vaan pitää taipua. Tuli aivan mahtava fiilis kun volttia lähestyessä napsautti aivotoiminnan turbovaiheelle, asetti huolella ja piti ravin tempon samana. Tältäkö se tuntuu? Miksi tajusin tämän vasta nyt? Kuinka superhypermahtava musta voikaan vielä tulla!

Tällä innolla ja päättäväisyydellä rääkkään aivojani koko kevään ajan ja luultavasti myös syksyllä. Kesällä voin antaa itselleni luvan vaan laukata metsissä vailla peräänannon tai tahdikkuuden häivää. Johan ne neuronit kohta ylikuumeenee kun tällä tavalla ajatuspotentiaaliani käytän!

esittely

Esittely

13.47

Pitkän pähkäilyn jälkeen päätin perustaa blogin. Olen huomannut, että hevos- ja ratsastusblogeja on paljon, mutta me tuntiratsastajat kirjoitamme turhan harvoin ajatuksiamme ylös. Kun ei valmentaudu tavoitteellisesti, ratsasta monena iltana viikossa tai haaveile omasta hevosesta, ovat ajatukset ja opit hieman erilaisia.



Aloitin ratsastuksen kesällä 2003 - siis "vasta" yläasteikäisenä. Siihen asti olin inhonnut hevosia ja viis veisasin tallilla käymisestä saatika ratsastuksesta. Koulukaveri sai minut kuitenkin houkuteltua tallille ja olin nopeasti myyty. Sain vanhemmilta luvan mennä alkeiskurssille kun pitkään vakuuttelin, että "ei mun tarvii sen enempää käydä, haluun vaan kokeilla". Ja kuinkas kävikään, sillä tiellä ollaan yhä.

Käyn lauantaisin vakiotunnillani Poni-Haassa, toisinaan ekstratunneilla sekä kilpailen seuran kouluratsastuskisoissa. Haluaisin sanoa, että olen ehkä perus sunnuntairatsastelijaa vakavampi ja tavoitteellisempi, mutta pyrin pitämään ratsastuksen aina hauskana ja rentona. Turha nipotus ja itseltään vaatiminen vaan ajaa negatiivisuuteen. Tasoltani olen sellainen maltillinen He A / 80cm - tärkeämpää huimien suoritusten sijaan olisi löytää vakaa ja rauhallinen yhteistyö hevosen kanssa. Ja siinähän homma riittää koko loppuelämäksi.

Koska ratsastan "vain" kerran viikossa (en suostu vähättelemään, sillä se on parempi kuin ei ollenkaan!), tarkoitukseni on blogata myös oheisliikunnasta, ruokavaliosta, ahaa-elämyksistä tapahtumista ja ihan vaan hevoselämästä. Ratsastus ei tapahdu vain sillä hetkellä kun istut satulassa. Yhä enemmän tiedostetaan muun elämän vaikutus lajiin ja varsinkin kuinka tärkeää ratsastajan on harrastaa myös oheisliikuntaa.

Tervetuloa matkalle mukaan - oivaltamaan, oppimaan, epäonnistumaan ja taas innostumaan!

Popular Posts

Mukana menossa